Download Pdf Le guide complet du jeûne

Le guide complet du jeûne pan Jason Fung, Jimmy Moore

Caractéristiques

• Le guide complet du jeûne
• Jason Fung, Jimmy Moore
• Nb. de pages: 371
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782365492638
• Editeur: Thierry Souccar
• Date de parution: 2017

Télécharger eBook gratuit

Manuels Kindle télécharger Le guide complet du jeûne par Jason Fung, Jimmy Moore 9782365492638

Overview

Lisez et vous allez maîtriser une méthode thérapeutique utilisée depuis la nuit des temps pour retrouver la santé ou accéder à un niveau supérieur d'énergie et de bien-être. Bien mené, le jeûne produit des résultats étonnants : il fait perdre la graisse en excès, abaisse glycémie et cholestérol, améliore la concentration, ralentit le vieillissement. Le Dr Jason Fung a prescrit avec succès un jeûne à plusieurs milliers de patients souffrant de surpoids, de diabète, de maladies cardio-vasculaires et de cancer.
Dans ce livre, il explique pourquoi et comment pratiquer un jeûne, y compris si on est en parfaite santé. Le guide qui met le jeûne à la portée de tous Non, jeûner ce n'est pas mourir de faim. Non, ce n'est pas dangereux. Non vous n'allez pas être fatigué et non vos muscles ne vont pas fondre. Bien au contraire, en suivant les conseils de ce livre, vous ressentirez de tels bienfaits que vous intégrerez le jeûne à votre mode de vie.
Jeûner deviendra une pratique étonnamment simple et souple car il existe une multitude de jeûnes (et rien n'empêche de se faire plaisir en s'en écartant). A vous d'adapter le jeûne à votre vie et non l'inverse. Découvrez : les différents types de jeûnes (intermittents, étendus, prolongés) et comment choisir celui qui vous convient 4 protocoles précis assortis de conseils pratiques pour optimiser les résultats des témoignages de succès thérapeutiques étonnants une rubrique trucs & astuces : que boire, comment gérer la fatigue, comment passer outre la faim, comment rompre le jeûne, etc.
20 recettes pour s'alimenter sainement quand on opte pour le jeûne intermittent "Ce livre dépoussière la vision du jeûne en le plaçant sur le terrain médical" Thierry de Lestrade, réalisateur du documentaire Le Jeûne, une nouvelle thérapie ? (Arte/Via découvertes)

Les clients ont également aimé: {epub download} Emerging: Contemporary Readings for Writers by Barclay Barrios site, Read [pdf]> Lulu and Zoey: A Sister Story by Carrie Finison, Brittany Jackson here, DOWNLOADS Sometimes I'm Shy: A Child's Guide to Overcoming Social Anxiety by Poppy O'Neill, Amanda Ashman-Wymbs read pdf, PDF [DOWNLOAD] Relativistic Quantum Mechanics And Related Topics by Eduardo Guendelman, David Owen on Iphone pdf, Online Read Ebook Liber Null & Psychonaut: The Practice of Chaos Magic (Revised and Expanded Edition) by Peter J. Carroll, Ronald Hutton read pdf, [Pdf/ePub] The Woods Are Always Watching by download ebook pdf, Rick and Morty Wacky Waving Inflatable Mr. Meeseeks by Victoria Potenza on Iphone New Format read book, Download Pdf Une journée d'Ivan Denissovitch here, [PDF EPUB] Download Alice in Borderland, Vol. 1 by Haro Aso Full Book link, Online Read Ebook Catholic Discordance: Neoconservatism vs. the Field Hospital Church of Pope Francis by link,